Quel artiste êtes-vous?
Accompagnement individuel
Pourquoi reconnecter avec
sa créativité?
Quand nous avons des insomnies, des maux de tête, des problèmes de dos, des difficultés à se faire entendre en réunion de travail, nos corps nous parlent et il existe des outils pour apprendre à s'écouter. Quand nous avons du mal à faire des choix, que nous nous sentons coincé dans une relation ou situation sans trouver de solution avec le mental, il y a d'autres chemins d'exploration. Parfois notre temps de créativité nous a été volé par la vie professionnelle, la famille, et nous avons besoin d'être accompagné dans la reconquête de ce territoire. Ce droit à la créativité n'appartient pas qu'aux artistes.
Comment ça se passe?
La séance dure une heure. Il vous faudra une tenue confortable et un petit carnet de notes. Le reste du matériel est fourni au cabinet. Pour commencer, nous définissons les objectifs du travail, et la partition de notre séance.
En musique, des exercices de respiration nous emmènent dans le corps progressivement afin de produire une matière artistique qui résonne avec les enjeux de votre vie. Un dessin peut ancrer l'expérience et vous repartez avec une ordonnance créative, comme une écriture, une lecture, ou un rituel à faire, qui préparent la séance suivante. Pour la fréquence, vous organisez vos séances comme vous l'entendez. Chaque processus est différent et dépend des besoins de chacun. Il n'y a pas besoin de savoir dessiner, danser ou chanter pour s'engager dans ce processus d'exploration. La particularité de ces séances par rapport à un travail avec un thérapeute classique, bien qu'aucun thérapeute ne le soit vraiment, est que nos échanges vont donner lieu à des productions créatives qui donneront matière à la transformation que vous allez vivre. Pendant et entre les séances, vous allez écrire, lire, et faire des choses concrètes qui vont vous permettre de reprendre le pouvoir sur certains aspects de votre vie.
WORK WITH ME:
Vous avez envie de chanter
Vous sentez que la voix est une porte d'exploration. Découvrir votre instrument et comment votre voix peut changer votre rapport aux émotions.
Qu'allez-vous apprendre ?
Diagnostic de votre rapport à votre voix.
Exercices de respirations.
La posture
Installation de nouvelles bonnes pratiques.
Exploration de l’appareil respiratoire en lien avec la gestion du stress et des émotions.
Mises en situations issues des techniques du psychodrames.
Ma méthode le chant avec l'harmonium indien
En musico-évolution, chaque note correspond à un point dans le corps et chaque gamme avec une émotion. Chanter et sentir son corps résonner, permet de vivre physiquement ses émotions, pour les mettre à distance.
Accompagnement des artistes dans leur projet
Un des nombreux challenges d'un artiste est d'être au clair avec ses intentions. L'oeuvre ne doit pas seulement être le lieu de l'expression de son histoire. Elle doit transcender le réel pour devenir art, et quand l'artiste n'a pas fait le chemin, il peut être freiné dans son expression. Etant moi-même artiste je me questionne chaque jour sur ces points et trouver son ADN, sa voix, ses intentions profondes est ma mission.